Ποιός διδάσκει

Είμαι ο Περικλής Χριστοδουλόπουλος. Διδάσκω Γιόγκα από το 1987. ΄Εχω εκπαιδευτεί στο κέντρο Γιόγκα «Λωτός» και από ξένους δασκάλους και έχω έγκριση να διδάσκω γιόγκα από την διεθνώς αναγνωρισμένη σχολή «Σατυανάντα» που έχει έδρα την Παιανία Αττικής. Είμαι μέλος της διεθνούς ένωσης δασκάλων γιόγκα “IYTA” με έδρα την Αυστραλία και …

Περισσότερα
Περικλής Χριστοδουλόπουλος - Γιόγκα

Μπορώ και εγώ να κάνω Γιόγκα;

Όλοι ανεξαιρέτως μπορούν να κάνουν Γιόγκα. Ακόμα και εκείνοι που δεν μπορούν να περπατήσουν.

Περικλής Χριστοδουλόπουλος - Γιόγκα

Γιατί δεν είναι ένα άκαμπτο σύστημα που εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους τους ανθρώπους. Μπορεί ένας δάσκαλος να είναι άκαμπτος αλλά όχι η Γιόγκα!

Η γιόγκα διαθέτει μια ποικιλία τεχνικών  για τις ανάγκες, την ιδιοσυγκρασία και τις δυνατότητες  κάθε ανθρώπου.

Είναι ένας ωκεανός στον οποίο μπορείς να βρέξεις τα πόδια σου, ή να μπεις και να κολυμπήσεις μέσα του!

Η Γιόγκα δεν είναι μόδα αλλά έγινε μόδα επειδή είναι βασική ανάγκη.

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα

Πρωί:

Δευτέρα & Πέμπτη 9:30-11
Τρίτη & Παρασκευή 9:30-11

Απόγευμα-Βράδυ:

Δευτέρα & Τετάρτη 6-7:30
Τρίτη & Πέμπτη 8-9:30
Παρασκευή 6:15– 7:45

Περισσότερα

Άρθρα

05 Σεπ

Ηχοθεραπεία με Gong

Σε μια συνεδρία ηχοθεραπείας, παράγεται ένα λουτρό ήχων, που λούζουν κυριολεκτικά τον ακροατή και τον βοηθούν να θεραπευτεί και να σταματήσει τις άσκοπες σκέψεις. Γίνεται κυρίως με το Gong αλλά και άλλα όργανα. Το gong είναι ένα ιδιαίτερα αγαπητό ιδιόφωνο που παράγει εκπληκτικές και πολλές δονήσεις. Παράγει το μεγαλύτερο ηχοσυντονισμό – …

09 Απρ

Οι δύο κόσμοι

Όταν αδυνατούμε να συγκεντρωθούμε στον εαυτό μας, στο κέντρο μας δεν σημαίνει μόνο ανικανότητα συγκέντρωσης. Σημαίνει ότι δίνουμε περισσότερη πίστη στον εξωτερικό κόσμο. Πιστεύουμε  δηλαδή, ότι θα πάρουμε την ικανοποίηση που αναζητάμε από το περιβάλλον, από τις πράξεις μας , από την ύπαρξη των φίλων μας, από την  κοινωνική αναγνώριση, …

03 Δεκ

Ενοράσεις & το Εγώ

Η Χάρη σε σκεπάζει, οπότε αυθόρμητα θα έρθουν ενοράσεις, θα έρθουν αποκαλύψεις, θα έρθει αναγνώριση. Για πολλούς ανθρώπους όταν έρχεται μια δυνατή ενόραση, έρχεται μια δυνατή συνειδητοποίηση ή αναγνώριση—τι συμβαίνει; Αναμειγνύεται με λίγο εγώ, όμως αυτό δεν παρατηρείται αμέσως. Δεν αναγνωρίζεις το δηλητηριώδες κοκτέιλ και λες, «Α ναι, το κατάλαβα». …

Άλλες δραστηριότητες

Ηχοθεραπεία με Gong

Σε μια συνεδρία ηχοθεραπείας, παράγεται ένα λουτρό ήχων, που λούζουν κυριολεκτικά τον ακροατή και τον βοηθούν να θεραπευτεί και να σταματήσει τις άσκοπες σκέψεις.

Γίνεται κυρίως με το Gong αλλά και άλλα όργανα.

Το gong είναι ένα ιδιαίτερα αγαπητό ιδιόφωνο που παράγει εκπληκτικές και πολλές δονήσεις.

Παράγει το μεγαλύτερο ηχοσυντονισμό – αντήχηση από οποιοδήποτε άλλο μουσικό όργανο. Δεν παράγει μόνο ήχο αλλά και  αντί-ήχο ή  αντίλαλο.  Ο αντίλαλος διαχέεται χωρίς περιορισμό, δονείται χωρίς όρια, δεν είναι γραμμικός ούτε προβλέψιμος.

Τον ήχο του gong κάθε αυτί τον αντιλαμβάνεται διαφορετικά επειδή ο κοχλίας, το εσωτερικό αυτί του καθενός, είναι διαφορετικό και ως εκ τούτου η εμπειρία του ήχου του για τον καθένα είναι διαφορετική.

Ο ήχος που παράγεται από κάθε όργανο έχει διαφορετική επίδραση στο σώμα και το νου.

Εικόνες και συναισθήματα μπορεί να ξεπηδήσουν απ’ το υποσυνείδητο και να απελευθερωθούν. Έτσι επέρχεται μια νοητική κάθαρση που σε μερικές περιπτώσεις ο ακροατής απαλλάσσεται από  διάφορους φόβους.

Μετά από αυτή την κάθαρση ο νους «γλιστράει» σε μια κατάσταση διαλογισμού, ακόμα κι’ αν ο ακροατής δεν είχε ποτέ πριν εμπειρία στον διαλογισμό. Οι δονήσεις του εγκεφάλου αλλάζουν  με αποτέλεσμα το άδειασμα των σκέψεων, ενώ αναδύεται μια αίσθηση βαθιάς γαλήνης και πιθανώς πληρότητας.

Όταν οργανώνονται συνεδρίες ηχοθεραπείας σας ειδοποιούμε με email, αλλά μπορείτε και να ζητήσετε μια ατομική συνεδρία κατόπιν συνεννόησης. 

Περικλής Χριστοδουλόπουλος - Γιόγκα