Ηχοθεραπεία με Gong

Σε μια συνεδρία ηχοθεραπείας, παράγεται ένα λουτρό ήχων, που λούζουν κυριολεκτικά τον ακροατή και τον βοηθούν να θεραπευτεί και να σταματήσει τις άσκοπες σκέψεις. Γίνεται κυρίως με το Gong αλλά και άλλα όργανα. Το gong είναι ένα ιδιαίτερα αγαπητό ιδιόφωνο που παράγει εκπληκτικές και πολλές δονήσεις. Παράγει το μεγαλύτερο ηχοσυντονισμό – …

Οι δύο κόσμοι

Όταν αδυνατούμε να συγκεντρωθούμε στον εαυτό μας, στο κέντρο μας δεν σημαίνει μόνο ανικανότητα συγκέντρωσης. Σημαίνει ότι δίνουμε περισσότερη πίστη στον εξωτερικό κόσμο. Πιστεύουμε  δηλαδή, ότι θα πάρουμε την ικανοποίηση που αναζητάμε από το περιβάλλον, από τις πράξεις μας , από την ύπαρξη των φίλων μας, από την  κοινωνική αναγνώριση, …

Ενοράσεις & το Εγώ

Η Χάρη σε σκεπάζει, οπότε αυθόρμητα θα έρθουν ενοράσεις, θα έρθουν αποκαλύψεις, θα έρθει αναγνώριση. Για πολλούς ανθρώπους όταν έρχεται μια δυνατή ενόραση, έρχεται μια δυνατή συνειδητοποίηση ή αναγνώριση—τι συμβαίνει; Αναμειγνύεται με λίγο εγώ, όμως αυτό δεν παρατηρείται αμέσως. Δεν αναγνωρίζεις το δηλητηριώδες κοκτέιλ και λες, «Α ναι, το κατάλαβα». …

Περικλής Χριστοδουλόπουλος - Γιόγκα

Καλό – Κακό – Αγαθό

«Ουδέν κακόν αμιγές καλού» Μέσα στο κακό υπάρχει το καλό. Μέσα στο καλό υπάρχει το κακό. Γιν και Γιανγκ σύμφωνα με την Κινέζικη παράδοση. Υπάρχει όμως και το αγαθό ή ωφέλιμο, ή άριστο όπως έλεγαν οι αρχαίοι Έλληνες. Αυτό το άριστο, φαίνεται να ξεφεύγει απ’ τον κόσμο του δυισμού και …

Περικλής Χριστοδουλόπουλος - Γιόγκα

Η φύση της χαράς

Στην αρχή παίρνεις χαρά από πολλά πράγματα. Μετά απογοητεύεσαι και κλείνεσαι στον εαυτό σου, γιατί ανακαλύπτεις πίσω απ’ όλα μια ιδιοτέλεια. Αλλά στο τέλος πρέπει να καταλάβεις ότι η χαρά είναι δική σου και πάρε την με το έτσι θέλω, χωρίς να ψάχνεις αιτία.

Περικλής Χριστοδουλόπουλος - Γιόγκα

Αναζητώντας το Θεό

Αν ο Θεός σου κατοικεί πολύ ψηλά για να σ’ ακούσει… Αν του μιλάς και νομίζεις ότι μιλάς στον αέρα και λες… σιγά μη μ’ ακούσει… Αν του μιλάς μόνο σε συγκεκριμένη στάση και μόνο με συγκεκριμένα λόγια και μόνο σε συγκεκριμένο μέρος… Αν σε κρίνει συνέχεια και βαθμολογεί τις …

Σκέψεις & Συναισθήματα

Αυτά τα δύο στοιχεία της ανθρώπινης υπόστασης είναι τόσο κολλημένα μεταξύ τους , σαν σιαμαία! Μπορούν άραγε να σταθούν και να υπάρχουν, ανεξάρτητα το ένα από το άλλο; Κανένας δεν μας έχει μιλήσει γι’ αυτό. Κανείς από το σύστημα της κλασσικής εκπαίδευσης των σχολείων μας. Όμως αυτό είναι ένα θέμα …

Περικλής Χριστοδουλόπουλος - Γιόγκα

Ποιός διδάσκει

Είμαι ο Περικλής Χριστοδουλόπουλος. Διδάσκω Γιόγκα από το 1987. ΄Εχω εκπαιδευτεί στο κέντρο Γιόγκα «Λωτός» και από ξένους δασκάλους και έχω έγκριση να διδάσκω γιόγκα από την διεθνώς αναγνωρισμένη σχολή «Σατυανάντα» που έχει έδρα την Παιανία Αττικής. Είμαι μέλος της διεθνούς ένωσης δασκάλων γιόγκα “IYTA” με έδρα την Αυστραλία και …

Περικλής Χριστοδουλόπουλος - Γιόγκα

Η Γιόγκα και ο άνθρωπος

H Τελειότητα είναι η βασική μας ιδιότητα… Οι καθημερινές φροντίδες και έγνοιες σκεπάζουν το εσωτερικό φως  που είναι η φύση μας… Η Γιόγκα είναι το εργαλείο που μας επιτρέπει να παραμερίσουμε την κουρτίνα που μας κρύβει αυτό το φως…

Μπορώ και εγώ να κάνω Γιόγκα;

Όλοι ανεξαιρέτως μπορούν να κάνουν Γιόγκα. Ακόμα και εκείνοι που δεν μπορούν να περπατήσουν. Γιατί δεν είναι ένα άκαμπτο σύστημα που εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους τους ανθρώπους. Μπορεί ένας δάσκαλος να είναι άκαμπτος αλλά όχι η Γιόγκα! Η γιόγκα διαθέτει μια ποικιλία τεχνικών  για τις ανάγκες, την …