Περικλής Χριστοδουλόπουλος - Γιόγκα

 Λόγω των περιστάσεων όλα τα προγραμματισμένα μαθήματα γίνονται μέσω ιντερνετ με το πρόγραμμα zoom.                                                                    Μπείτε στη σελίδα https://zoom.us/support/download  και κατόπιν στο meeting ID γράψτε 3641654921. Συνδεθείτε 10 λεπτά πριν το μάθημα. Αν θέλετε να μπείτε για 1η φορά επικοινωνείστε μαζί μου.

              • Πρωί:
  • Δευτέρα & Πέμπτη 9:30-11
  • Τρίτη & Παρασκευή 9:30-11
  • Απόγευμα:
  • Δευτέρα & Τετάρτη 6-7:30
  • Τρίτη& Πέμπτη 8-9:30
  • Παρασκευή: 6:15-7:45

Αν δεν έχετε κάνει ποτέ γιόγκα και θέλετε να ξεκινήσετε τώρα, παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου στο 2106202673 ή 6972804771

ΜΠΟΡΩ ΠΕΡΙΣΤΑΣΙΑΚΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΑΘΗΜΑΤΑ;

Αν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε ομαδικά μαθήματα, υπάρχει μια λύση:

Μπορείτε να κάνετε ένα ιδιαίτερο μάθημα και να προσπαθείτε να εφαρμόσετε αυτά που μάθατε μόνοι σας όταν θα βρίσκετε χρόνο. Θα σας δοθούν σκίτσα με τις ασκήσεις, και οδηγίες. Όταν θα έχετε πάλι χρόνο επαναλαμβάνετε ένα ατομικό μάθημα για φρεσκάρισμα και επιπλέον ασκήσεις.

ΑΤΟΜΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Όσοι δεν μπορούν να ενταχθούν σε ομαδικά μαθήματα λόγω διαφορετικών ωραρίων μπορούν, κατόπιν ραντεβού να δεχτούν ατομικά μαθήματα. Το κόστος είναι για 45 λεπτά 15 ευρώ και για 90 λεπτά  30 ευρώ.

-Για όσους έχουν μειωμένη κινητικότητα, υπάρχουν ιδιαίτερα προγράμματα. Όποια κι΄αν είναι η σωματική σας κατάσταση, η Γιόγκα μπορεί να τη βελτιώσει και να δώσει μια καινούρια πνοή στη ζωή σας.

-Υπάρχει επίσης η δυνατότητα για διαδικτυακά μαθήματα (μέσω Skype ή zoom) για όσους είναι μακρυά ή κατοικούν στο εξωτερικό. Ισχύει και για Αγγλόφωνους και Γαλλόφωνους.